M.A.C.H. - Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks

Hi,
Ich bin Eugen und in meinem Podcast möchte ich Dir zeigen, wie Du es schaffst, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Ich bin Systemischer Coach, Burnout-Präventions-Trainer und Achtsamkeits- und Meditationslehrer. Ich habe selber sehr lange mit Depressionen zu schaffen gehabt und kann aber jetzt sagen, dass ich ein sehr glückliches Leben führe.
Wenn ich Dich neugierig gemacht habe, hör doch mal rein. Würde mich sehr freuen.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

M.A.C.H. - Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks

Neueste Episoden

Die Geschichte von den zwei Wölfen

Die Geschichte von den zwei Wölfen

8m 13s

Hey M.A.C.H.-er,
heute gibt es, wie bereits angedroht 😂, noch eine Geschichte, nämlich die Geschichte von den zwei Wölfen. Sie zeigt uns eindrücklich, auf was wir achten sollten, wenn wir wirklich ein glückliches und erfülltes Leben führen wollen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge.....
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼

Die Goldene Buddha-Figur

Die Goldene Buddha-Figur

6m 41s

Hey M.A.C.H.-er,
heute habe ich euch eine Geschichte mitgebracht, die zeigt, wie wir es schaffen, uns von alten Prägungen und den Vorstellungen anderer, wie wir zu sein haben, lösen können. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼

3 Tipps für mehr Liebe

3 Tipps für mehr Liebe

10m 31s

Hey M.A.C.H.-er,
in der heutigen Folge geht es um unser aller Lieblingsthema: die Liebe!! Ich verrate Dir drei Tipps, wie Du mehr Liebe in Dein Leben bringen kannst und so eine erfülltere Beziehung führst, egal ob hetero, schwul, lesbisch und in allen anderen liebenden Beziehungen. Viel Freude mit der Folge wünsche ich Dir....
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼

50 positive Affirmationen

50 positive Affirmationen

12m 39s

Hey M.A.C.H.-er,
heute gibt es für Dich die versprochenen Affirmationen. Mach diese Affirmationen-Meditation gerne mehrfach, auch gerne täglich über mehrere Wochen, um wirklich einen Wandel in Deinen Gedanken zu bemerken. Also dann, such Dir gerne ein Plätzchen, wo Du die nächsten ca. 15 Minuten ungestört bist.....😊
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼