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Hi M.A.C.H.-er,
heute habe ich Dir wieder mal eine Meditation aufgenommen, die mir sehr am Herzen liegt. Denn mit dieser Meditation kannst Du den Stress Deines hektischen Alltags loslassen.
Also viel Spaß beim Meditieren. 📿🧘‍♀️
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼

Hi M.A.C.H.-er,
in der heutigen Folge behandeln wir noch einmal das Thema Achtsamkeit. Für ein glückliches und zufriedenes Leben ist es unabdingbar, Achtsamkeit zu kultivieren, denn sie macht es uns möglich, aus den ständigen Gedankenschleifen auszusteigen und im Hier und Jetzt anzukommen. Meine Einladung an Dich ist also, immer wieder im Alltag Deine Achtsamkeit zu schulen.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dieser Folge.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Hi M.A.C.H.-er,
in dieser Folge geht es um unsere Gefühlswelt. Wir erfahren, warum sie manchmal unangenehm sein kann und, warum es aber trotzdem wichtig ist, ihnen Raum zu geben.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Hi,
in der heutigen Folge gibt es wieder einen kleinen Reminder. Einen Reminder, Deine Gedankenwelt nicht zu ernst zu nehmen. Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Hi M.A.C.H.-er,
heute gibt es nichts gibt es die Meditation zur letzten Folge.
Dadurch schaffst Du es Stück für Stück zu mehr Selbstliebe. Also mach diese Meditation auch gerne mehrmals, oder sogar täglich.
Viel Spaß beim Meditieren.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Hi M.A.C.H.-er,
ein kleiner Reminder, wie Du es schaffen kannst, Dich selbst endlich voll und ganz lieben zu lernen. Das ist so wichtig, wenn wir ein glückliches, zufriedenes Leben leben wollen.
Also viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Hi M.A.C.H.-er,
in der heutigen Folge frischen wir Dein Wissen über den inneren Kritiker auf. Jeder hat ihn und 99% der Menschen sind so unbewusst, dass sie auf ihn hören, ihn für bare Münze halten und dann danach handeln. Wie Du es schaffst, genau das nicht zu tun, das erfährst Du in dieser Folge.
Wie immer wünsche ich Dir viel Spaß beim Hören.
Schreib mir gerne in die Kommentare, wie Deine Erfahrungen mit dem inneren Kritiker waren oder sind.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Hi M.A.C.H.-er,
wünschst Du Dir auch oft im Alltag mal ein paar Minuten Ruhe? Dann hilft Dir diese Meditation dabei.
Viel Spaß beim Meditieren. Du kannst die Meditation auch gerne öfter, auch jeden Tag, machen.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Hey M.A.C.H.-er,
heute gibt es, wie bereits angedroht 😂, noch eine Geschichte, nämlich die Geschichte von den zwei Wölfen. Sie zeigt uns eindrücklich, auf was wir achten sollten, wenn wir wirklich ein glückliches und erfülltes Leben führen wollen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge.....
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼

Hey M.A.C.H.-er,
heute habe ich euch eine Geschichte mitgebracht, die zeigt, wie wir es schaffen, uns von alten Prägungen und den Vorstellungen anderer, wie wir zu sein haben, lösen können. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼