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Das innere Team

Das innere Team

10m 56s

Hi,
heute gibt es den zweiten Teil zum Modell von Friedemann Schulz von Thun, mit dem Du für mehr Klarheit in Deinem Geist sorgen kannst und so sichere, gute Entscheidungen triffst.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Der innere Kritiker

Der innere Kritiker

13m 6s

Hi,
in der heutigen Folge machen wir uns mit dem inneren Kritiker bekannt. Jeder hat ihn und 99% der Menschen sind so unbewusst, dass sie auf ihn hören, ihn für bare Münze halten und dann danach handeln. Wie Du es schaffst, genau das nicht zu tun, das erfährst Du in dieser Folge.
Wie immer wünsche ich Dir viel Spaß beim Hören.
Schreib mir gerne in die Kommentare, wie Deine Erfahrungen mit dem inneren Kritiker waren oder sind.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching

13m 42s

Hi,
in dieser Folge stelle ich Dir kurz das Systemische Coaching vor. Ich bin ja, wie im Podcast Intro schon erwähnt, systemischer Coach (und noch einige Zusatzausbildungen, die ich in weiteren Folgen vielleicht noch vorstelle; schreib mir gern in die Kommentare, ob Dich das interessiert). Und hier erkläre ich Dir, was das ist und, was es von anderen Ansätzen unterscheidet.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Intuition

Intuition

22m 59s

Hi,
in der heutigen Folge geht es um unsere Intuition.
Du erfährst, wie Du es für Dich schaffen kannst, gute Entscheidungen zu treffen.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Meditation bei Alltagsstress

Meditation bei Alltagsstress

16m 8s

Hi,
ich bin so froh, wieder zurück zu sein. Und wir haben auch ein kleines Jubiläum, denn das ist schon Folge 10. Und zur Feier des Tages habe ich Dir eine ganz besondere Meditation mit gebracht. Mit dieser Meditation kannst Du den Stress Deines hektischen Alltags loslassen.
Also viel Spaß beim Meditieren.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Loslassen

Loslassen

17m 12s

Hi,
in der heutigen Folge lernst Du, wie Du alte Situationen, Wunden und Verletzungen endlich loslassen kannst. Dabei ist es wichtig, das loslassen nicht loswerden bedeutet....
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Meditation in nur 10 Minuten zu Selbstliebe

Meditation in nur 10 Minuten zu Selbstliebe

9m 46s

Hi,
heute gibt es nichts Inhaltliches, sondern ich habe mal eine gführte Meditation für Dich.
Dadurch schaffst Du es Stück für Stück zu mehr Selbstliebe. Also mach diese Meditation auch gerne mehrmals, oder sogar täglich.
Viel Spaß beim Meditieren.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Selbstliebe

Selbstliebe

20m 56s

Hi,
in der heutigen Folge erkläre ich Dir, wie Du es schaffen kannst, Dich selbst endlich voll und ganz lieben zu lernen. Das ist so wichtig, wenn wir ein glückliches, zufriedenes Leben leben wollen.
Also viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Gefühle fühlen

Gefühle fühlen

12m 58s

Hi,
in dieser Folge geht es um unsere Gefühlswelt. Wir erfahren, warum sie manchmal unangenehm sein kann und, warum es aber trotzdem wichtig ist, ihnen Raum zu geben.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Du bist NICHT Deine Gedanken

Du bist NICHT Deine Gedanken

16m 56s

Hi,
in dieser Folge geht es um unsere Gedankenwelt. Und um den einen Satz, der mir mein Leben gerettet hat. Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen