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Gute-Nacht-Meditation

Gute-Nacht-Meditation

‧ 16m 17s

Hi,
letztes Mal gab es eine Meditation für einen guten Start in den Morgen oder in den Tag. Heute gibt es eine Meditation für einen guten Abschluss des Tages und einen erholsamen Schlaf. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge. 📿🧘
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼

Geführte Mantra-Meditation

Geführte Mantra-Meditation

‧ 8m 2s

Hi,
heute gibt´s die Mantra-Meditation, die ich in der letzten Folge vorgestellt habe, von mir angeleitet.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude, Ruhe und Entspannung dabei. 📿🧘
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen. 🙏🏼

Die Mantra-Meditation

Die Mantra-Meditation

‧ 14m 12s

Hi,
viel zu lange ist es her, aber ich bin wieder am Start.
In der heutigen Folge geht es um die Mantra-Meditation. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen 🙏🏼

Mach das, wenn Dir mal wieder alles zu viel wird

Mach das, wenn Dir mal wieder alles zu viel wird

‧ 16m 22s

Hi,
heute habe ich eine sehr schöne geführte Meditation für Dich, wenn Dir mal wieder alles zu viel wird und Du am liebsten alles hinschmeißen würdest.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Meditieren.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Du bist, was Du isst....

Du bist, was Du isst....

‧ 10m 31s

Hi,
in der heutigen Folge möchte ich Dich dazu einladen, mal zu schauen, wie Du Dich so ernährst. Aber mir ist es ganz wichtig, das nicht mit erhobenem Zeigefinger zu tun, sondern Dir lediglich ein paar Denkanstöße zu geben.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Sind Deine Vorsätze S.M.A.R.T.?

Sind Deine Vorsätze S.M.A.R.T.?

‧ 14m 6s

Hi,
ein wundervolles, erfolgreiches, glückliches und gesundes neues Jahr wünsche ich Dir.
In der heutigen Folge erfährst Du, wie Deine Vorsätze gefasst sein sollten, damit Du sie auch umsetzt.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Eine Weihnachtsmeditation

Eine Weihnachtsmeditation

‧ 13m 28s

Hi,
heute habe ich eine geführte Meditation für Dich für die Weihnachtszeit.
Viel Spaß beim Meditieren.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Morgenroutine

Morgenroutine

‧ 19m 22s

Hi,
in der heutigen Folge verrate ich Dir, wie eine Morgenroutine es Dir ermöglicht, Deinen Alltag stressfreier zu gestalten.
Viel Spaß beim Hören.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen

Meditations-Apps

Meditations-Apps

‧ 26m 28s

Hi,
in der heutigen Folge stelle ich Dir vier Meditations-Apps vor. Ich gehe kurz auf die Features ein und erzähle, welche App ich nutze und warum.
Viel Spaß bei dieser Folge.
Ganz liebe Grüße
Dein Eugen